Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як? за ініціативи Олени Зеленської
Дата: 05.05.2023 15:26
Кількість переглядів: 115
Що робити, якщо нічого не хочеться робити? Як зупинити паніку? Як допомогти близьким впоратися зі стресом? Відповіді на ці та багато інших запитань є в Аптечці швидкої психологічної допомоги на сайті https://howareu.com/ ✔️ Там зібрані прості вправи для заспокоєння та поради для стійкості. Вона буде корисною всім, хто рідко чи часто відчуває емоційне спустошення, втому, напругу в тілі, паніку, злість, сум. А також тим, хто хоче підтримати своїх близьких. Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як? за ініціативи Олена Зеленська допоможе знаходити в собі сили щодня, навчитися піклуватися про себе, опановувати стрес, тривогу, гнів тощо. Бережіть себе та рідних! #тияк
